Här kan du ladda ner olika informationsfoldrar:
Hoppas läsningen är
intressant, hör gärna av dig med synpunkter, sprid budskapet
Stress Vår allra
populärast PDF som går in djupt på detta mycket intressanta och livsfarliga
tillstånd. LÄS.....
Foglossningssmärtor Här kan du
läsa om ett fenomen som uppstår vid graviditet. Att fogarna "lossar" är
naturligt, men att en outhärdlig smärta medföljer är desto tråkigare. Läs
här om detta och några tips om vad du själv kan göra.
Denna PDF berör också fenomenet Inkontinens
Akut
Omhändertagande/Idrottsskador Varför är
ett tidigt och korrekt ingripande av största vikt när det gäller
idrottsskador? Denna folder är skriva för föräldrar och ungdomstränare så
att de kan sköta det akuta omhändertagandet vid skada på bästa sätt.
Om du faller inom dessa kategorier, läs och lär.
Stretching Lär dig
förstå vikten av stretching. Ett onödigt ont eller ett mycket bra hjälpmedel
mot framför allt smärta?
Härom tvistar di lärda, detta är min syn på det hela. Förstå bakgrunden och
bilda din egna uppfattning
Smärta Min allra
första PDF som också är fantastisk populär finns och beskriver varför du har
smärta och hur den uppstår.
Hemövningsprogram Denna PDF
är det rekommenderade grundprogrammet (alla övningar)som jag, eller din terapeut,
rekommenderade dig vid din behandling. För en enklare variant med endast en
sida med dina basövningar, klicka här
